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不調の根本原因?「ストレートネック」を改善するには

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マッサージ院

ストレートネック治療の一つであるマッサージ治療の特徴や期待できる効果を分かりやすく解説します。

マッサージ院(サロン・エステ)によるストレートネックの施術方法

こりや張り、筋などの筋肉の強張りを手でほぐし、血流とリンパの流れを改善して身体全体の不調を回復させる手法です。ストレートネックの治療では、首、肩、背中にあるコリを揉みほぐして筋肉をやわらかくし、血流を改善していきます。

マッサージ院(サロン・エステ)でストレートネックの施術を受けた方の口コミ評判

保険適用について

厚生労働大臣の国家免許が必要とされる、あん摩・マッサージ・指圧を行う治療院では保険が適用となりますが、整体やエステ、マッサージサロンなど国家資格がなくても開業できる施設の場合は保険が適用されません。

なかには、国家資格がないのに治療施設と見せかけるような表記をする施設もあるので注意が必要です。あん摩・マッサージ・指圧の治療院では看板に使用できる治療項目の表示が制限されています。もし、いくつもの病名を羅列する施設があったら無資格営業の可能性があるので、施設に資格の有無を確認した上で治療を受けるようにしましょう。

マッサージ院(サロン・エステ)で本当にストレートネックを治すには

結論から言うとマッサージだけでストレートネックを治すのは困難です。もちろん、マッサージにより血流が改善されることはストレートネックの症状緩和には大変良いことですが、それは一時しのぎであり、姿勢不良などにより筋肉が収縮し続けると血流が滞り、こりや痛みが生じてしまいます。このようなイタチごっこを避けるためにも、ストレッチや筋力トレーニングも取り入れることをおすすめします。

また、マッサージは週1回ほどのペースで3ヶ月ほど通わないと症状の緩和は期待できません。施術費用も保険が適用になったとしても、1回あたり4,000円くらいかかります。頻繁に通えない人や費用を抑えたい人は、別の選択を検討した方が良いかもしれません。

ストレートネック改善法
早見表
改善法 ポイント 費用
費用をかけずに改善したい

お手軽方法

タオルストレッチ詳しくチェック 症状が軽い人向け 0円~
テニスボール療法詳しくチェック 200円~
費用をかけて本気で改善したい

寝具枕を探す

ネックフィット枕公式サイトをチェック 寝具の相性には個人差
あり。決して高価な製品がよく安価な製品が悪いわけではないため、いろいろ試すことが大切。
5,200円
RAKUNA整体枕公式サイトをチェック 12,800円
けんこう枕
(整体枕キュアレ)公式サイトをチェック
32,400円

専門的な矯正法

整体・カイロ
プラクティック詳しくチェック
ある程度長期間かけて通院する必要あり 1回6,000円前後
スローコア
(矯正プログラム)公式サイトをチェック
自宅で自分で本格的に矯正したい人向け 24,800円

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