ストレートネック改善ラボ

不調の根本原因?「ストレートネック」を改善するには

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接骨院・整骨院

接骨院・整骨院で行っているストレートネックの診断・治療法を調査。実際に治療を受けた方の口コミも交えてご紹介します。

接骨院(整骨院)によるストレートネックの診断・施術方法

接骨院と整骨院は呼び方が違うだけで、治療範囲も提供できる治療も同じです(以下・接骨院(整骨院)と表記)。柔道整復師という国家資格者が治療を提供します。一般的に、接骨院(整骨院)のストレートネック治療は、以下の治療法が行われます。

牽引法

機械を使って首を上方へ引っ張る治療法です。牽引する力が強いと悪化することがあるので、気持ち良いと感じる程度に調整することが大切です。

低周波治療器

0~1,000Hzの周波を皮膚にあてることで筋肉の収縮を和らげ、血流改善や痛み緩和をもたらします。

マッサージ

首周りをマッサージすることで筋肉の収縮と血流を改善します。

骨盤矯正

ストレートネックは身体全体の歪みも関係しているため骨盤の傾きを矯正するのも効果的です。体の芯の歪みを矯正することで首の症状も楽になることがあります。

生活指導

起きているとき、寝ているときの姿勢のアドバイス、自宅でのストレッチ方法の指導を行います。

接骨院(整骨院)の施術の違い

接骨院(整骨院)では基本的に、患者さんの状態を知るためにヒアリング(問診)を行い、いくつかの質問を行ったり、ケガや病歴、既往症などについてのチェックや、現在の悩みなどを話します。

これらのカウンセリングを元にして、現在の体のバランスチェックを行い、歪みやトラブルが出ている箇所を把握してから施術に入ります。

接骨院では専門の柔道整復師が、患者さんのコンディションに合わせて施術を行いますが、店舗によっては鍼(はり)灸(きゅう)師が在籍しており、接骨や整骨以外にも鍼灸治療を施すことができます。

施術の流れは患者さんごとに異なり、また接骨院のシステムによっても異なります。鍼灸師が在籍していない場合はマッサージや牽引、矯正、テーピングなどの施術が中心になります。

接骨院では基本的に、トラブルや悩みを解消するための方法を提案・サポートします。捻挫や打撲などの日常生活におけるトラブルから、骨折や脱臼など後遺症の残りやすいトラブルまで幅広く対応しています。

ストレッチ

接骨院によっては「ストレッチ」が診療メニューに入っている場合があります。

ストレッチは関節の可動域を広げて、柔軟性を向上させ、血流を促進する方法です。疲労回復や健康増進、自然治癒能力の向上にも効果が期待できます。

全身マッサージや骨格矯正などが中心となり、ストレッチを含んでいない接骨院もあります。

電気治療

店舗によっては、患部のまわりの筋肉などに電気を流して緊張をほぐす電気治療も扱われています。

電気によって痛みを効果的に緩和できるだけでなく、電気の力で血行の悪い場所を改善し、体にかかっている負担をケアすることができます。

アドバイス(カウンセリング)

接骨院ではマッサージや矯正などを行いながら、患者さんのコンディションや全身のバランスを整えていきます。

その際、自然治癒力をさらに引き出すために、生活の中でのさまざまな注意点をアドバイスしてもらえる場合があります。

治療前のカウンセリング(問診)はどの接骨院でも行われていますが、施術後のアドバイスや、治療をすべて終えた後のアドバイスを重視している接骨院もあります。

特に治療後の姿勢や体のクセに関するアドバイスなどは、痛みや歪みを再発させないためにも聞いておきたいところです。

鍼(はり)治療

鍼治療は、全身にあるツボを刺激して血流を促進したり、コリが出ている場所を刺激して柔らかくするといった効果が期待できる治療です。

接骨院のうち、専門の鍼灸師が在籍している店舗では、必要に応じて鍼治療を受けることができます。

鍼治療は自律神経を整えたり、全身の代謝機能の改善、疲労回復、自然治癒力の強化などに役立つため、体力が落ちている時や疲れがひどい時などに有効です。

灸(きゅう)治療

灸治療は艾(もぐさ)に点火し、ゆっくりと熱を発生させながら患部に温感刺激を与える治療法です。

熱による刺激で血流が良くなるほか、硬くなってしまった筋肉をほぐす効果も期待できます。こちらも専門の鍼灸師が在籍している店舗によって治療が受けられます。

冷え症のほか、ぎっくり腰や筋肉痛、婦人科系の疾患などさまざまなトラブルに対応している治療です。

吸玉治療(カッピング)

カッピングは、専用の丸い器具を皮膚に吸着させて刺激を与え、血液の循環を促進する治療法です。筋肉のコリのほか、新陳代謝の改善や部分的な血流の低下、自律神経を整える効果などが期待できます。

酸素カプセル

地上よりも高濃度の酸素を、専用のマシンの中に発生させて、効率的に酸素を取り込む施術です。

高濃度の酸素をしっかりと吸い込むことで、全身に酸素が行き渡り、血流の改善や自然治癒力の向上、リラックス効果などが期待できます。

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接骨院(整体院)でストレートネックの施術を受けた方の口コミ評判

保険適用について

接骨院(整体院)は健康保険が適用されますが、捻挫、打撲、肉離れ、骨折、脱臼の5つ以外は保険が使えないため、ストレートネックの治療は自費治療となります。

整体・カイロプラクティックとの違い

接骨院と整体院は同じような名称ですが、施術内容が異なります。接骨院(整体院)は国家資格である柔道整復師が捻挫、打撲、骨折、脱臼、骨の痛みなどの治療をするのに対し、整体・カイロプラクティックは国家資格を持っていない施術者が手技と補助道具で体全体の骨格や関節の歪み、骨格の調整を行います。

接骨院(整体院)で本当にストレートネックを治すには

接骨院(整体院)で治療をしてもすぐに症状が改善されるわけではありません。週に2~3回、少なくとも1ヶ月は通う必要があります。加えて、日々の姿勢の意識や矯正の継続がなければ定着するのが難しく、忙しい人には不向きです。また、1回の治療費が7,000円と高額なので、金銭的な負担を軽減したい人は違う方法を検討した方が良いかもしれません。

ストレートネック改善法
早見表
改善法 ポイント 費用
費用をかけずに改善したい

お手軽方法

タオルストレッチ詳しくチェック 症状が軽い人向け 0円~
テニスボール療法詳しくチェック 200円~
費用をかけて本気で改善したい

寝具枕を探す

ネックフィット枕公式サイトをチェック 寝具の相性には個人差
あり。決して高価な製品がよく安価な製品が悪いわけではないため、いろいろ試すことが大切。
5,200円
RAKUNA整体枕公式サイトをチェック 12,800円
けんこう枕
(整体枕キュアレ)公式サイトをチェック
32,400円

専門的な矯正法

整体・カイロ
プラクティック詳しくチェック
ある程度長期間かけて通院する必要あり 1回6,000円前後
スローコア
(矯正プログラム)公式サイトをチェック
自宅で自分で本格的に矯正したい人向け 24,800円

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